Bewegen is essentieel voor het leven: er is geen leven zonder bewegen. In therapie en coaching is het van belang om de kennis van bewegingen en lichaamshoudingen bewust in te zetten. Deze vertellen vaak meer dan woorden kunnen. Lichaamsgerichte psychotherapie richt zich op de kennis van non-verbale communicatie tussen de therapeut/coach en de cliënt. Bewustzijn van ‘de taal van het lichaam’ maakt de therapeutische relatie diepgaander en interventies krachtiger.
Alles wat beweegt leeft, er is geen leven zonder bewegen. Bewustzijn van bewegingen en lichaamshouding is essentieel voor coaching en therapie. Deze hebben vaak meer te zeggen dan alleen woorden. Lichaamsgerichte psychotherapie richt zich op het begrijpen van de non-verbale communicatie tussen de therapeut/coach en de cliënt. Het begrijpen van “de taal van het lichaam” helpt de therapeutische relatie te versterken en interventies te bekrachtigen.
Lichaams-Bewustzijn kan bijdragen aan een helder relationeel contact. Er vindt voortdurend een lichamelijk en affectief bewegingsdialoog van de professional met de cliënt plaats. Kennis van deze Non-Verbale Processen helpt je om regulerende handelingen en activiteiten te lanceren om bijvoorbeeld oplopende spanning voor te zijn.
Toepassing en meerwaarde: Bij verbale interactie is het van belang om te letten op de stijl van non-verbale communicatie. Tijdens de training duiken we in de nuances van non-verbale communicatie, zoals lichaamsbewegingen, houdingen en ruimtegebruik.
De ruimte deel je met je cliënt: in lichaamsgerichte psychotherapie kun je de ruimte bewust innemen, of juist weggeven, om begrenzing te versterken en de non-verbale overdracht te begrijpen.
Gecoördineerde lichaamshoudingen en -bewegingen: helpen emoties en gedachten, zowel bij de therapeut/coach als bij de cliënt te structuren.
Werkwijze: De training combineert praktijkgerichte oefeningen met theoretische inzichten. Er wordt gebruik gemaakt van ervaringsgerichte en lichaamsgerichte oefeningen die jij direct kunt toepassen in je werk met de cliënt. Deelnemers worden aangemoedigd om eigen casuïstiek in te brengen, dit met betrekking tot non-verbale interventies en de inzet van het lichaam en bewegingen.
Doel: Lichaamsgerichte psychotherapie versterkt de kennis van non-verbale communicatie in de relatie tussen therapeut/coach en cliënt. Vergroot het welbevinden van cliënten en jezelf als therapeut/coach door letterlijk en figuurlijk in beweging te komen: leven is bewegen!
